其实，职场准妈妈本来就是个很微妙的身份：一方面，人在职场，需要投身于工作；另一方面，身为准妈妈，又需要适时将自己从工作中抽离出来。
对职场准妈妈来说，要平衡工作和抽离工作这两件本就矛盾的事，真的很辛苦。
大多数领导和HR都带上有色眼镜来看待怀孕的员工，这和该群体的实际行为是密切相关的，比如：
前三个月为了保胎养胎时不时就请病假；
越来越频繁的常规产检请假；
工作时屡屡出现问题，甚至压根无心工作；
接下来即将出现的好几个月的长期产假；
产假结束后或直接离职或回归后效率低下；
在曾经历过怀孕期工作的人看来，这些可恶的领导和HR确实存在问题：
他们应该考虑到胎儿，适当照顾一下孕妇
他们应该做好工作安排调节
他们应该提前储备人力来应对这类情况
理论上应该如此，但生活往往展现出不同的一面——他们的也背负了压力和职责，由于体制和规则的原因，难以适时作出人力和工作安排的调整。
现实是，一个小团队中可能因为出现了一名孕妇，导致其他人的工作量增加、压力增大、甚至忙中出错，而获得的待遇并未增加——这将让整个团队短期陷入更高强度的压力。
理解了这一大的背景，你就会发现，职场准妈妈在上班期间需要注意的，绝不仅仅是保护自己和胎儿的健康，而是处理好工作和健康的关系。
01职场工作的调整
……此处隐藏856个字……了，以茶代酒。如果对方非要坚持，宁可直接离开。
选择oversize的西服外套。专门为孕妇设计的衣服，大多数又丑又贵。可以看选择素色的、弹性比较好的衣物，例如可以选择宽松的长裙，加上腰部可调节的打底裤；然后在外面披上一件oversize的西服外套，又职业，气场又足。
提前取下婚戒。孕期整个人都会肿起来的，婚戒也会越来越紧、越来越难受。鲜活的例子，有朋友怀孕后期为了取下婚戒，屡次失败，最后请消防队给锯开的，3万的卡地亚啊
戒掉指甲油。指甲油/胶都可能对胎儿产生不良影响，即使去美甲店闻到这些味道也很不好。但可以在家自己修剪指甲和抛光呀！也可以和美甲约好，来家里做指甲等等。
停止烫染头发。尽管多种烫染产品宣传纯天然，但也掩盖不了部分成分纯天然，部分成分对身体有害的配方表。这种风险的发生有概率，也许确实有人烫染了，最后孩子也很健康；但就怕万一啊！万一呢？所以还是不要冒险了。不如，换个好打理的发型吧！
要想别人看得起你，首先你得自己努力，而不是要求别人看得起你。
作为职场准妈妈，坦然地承认，自己孕期所承担的工作可能会有所减少、也可能会出现问题，但一定会踏实完成，并且请同事帮忙检查，让工作有序地推进，或许是更好的选择。
如果上司有意给你穿小鞋，先试着沟通和解释，这样做还不行的话，对我来说，会优先选择确保自己的健康——毕竟养育孩子是一辈子的事，而现在手头的事情，真的不会离了你天就塌了。
不要纠结遇到的问题。把这些问题列出来，再讨论或者找出解决方案，去实施就好。对准妈妈来说，保持轻松愉快的心情非常重要：这会让更多携氧的血液流向胎盘，有利于宝宝的发育和成长。
养娃不易，一起努力！
