一般来说,长期用冷水洗脸不仅有助于健康,还能长期保持脸部皮肤光滑湿润,看起来年轻有科学道理。
长期冷水洗脸很年轻1用冷水洗脸,收缩皮肤毛细血管,1分钟后出现反射性充血,加速血液循环,可以防止脸期暴露麻木和神经过敏。特别是冬天,脸上的汗腺孔收缩,用热手擦拭的话,会突然扩大,压迫皮下层的肌肉细胞,萎缩,表皮层干燥,容易出现皱纹。同时,冷水洗脸可以增强皮肤营养,促进皮脂分泌,皮肤白皙,清洁,富有弹性,不易感染皮肤病。
另外,冷水洗脸可以激动神经,使人精神焕发,更好地开始一天的工作和学习。冬天用冷水洗脸,可以提高耐寒性,避免脸和手冻伤,更重要的是减少感冒、呼吸系统疾病的机会。特别是容易患气管炎、扁桃腺水、感冒的人有更大的好处。奉劝那些习惯于用热水洗脸的人,可改用冷水洗脸,也许可以使你更年轻健美。
冷水洗脸的好处
1.提升耐寒能力。一旦手与脸接触冷水后,可使面部和鼻腔内的血管收缩。等冷水的刺激消失后,这些血管又会迅速产生反射性的充血扩张,这一张一弛,促进了面部的`血液循环,改善了局部皮肤组织的营养,大大提高对寒冷的适应性。
2.预防感冒。每天用冷水洗脸,不仅能增加耐寒能力,还有利于预防感冒。
3.预防鼻炎。有一部分鼻炎患者不是因为花粉等过敏,而是对冷空气气温突然变化不适而导致的,这个时候我们采用冷水洗脸,并且用冷水清洗鼻腔,可以增加鼻子的耐受性,预防鼻炎发作。
4.美容护肤。因为冷水刺激血管,产生血管收缩,促进面部血液循环,可以增加皮肤的光泽润滑,消除面 ……此处隐藏758个字……致痘痘的形成。
所以最正确的洗脸方式,是用35度左右的温水,用卸妆油或者洗面奶将脸上的灰尘及油彻底的清洗干净,接下来再用冷水洗脸,刺激毛孔收缩,促进血液循环,可以达到美容的效果。
长期冷水洗脸很年轻3冷水洗脸的适宜季节
我们可能认为冬天太冷,用冷水洗脸会受不来,而夏天天气炎热,用冷水洗脸既舒爽又健康,其实这是一种错误的意识。
在夏天的时候,因为天气热,所以我们出汗增多,同时脸上油脂分泌较多,如果使用冷水洗脸,会导致毛孔收缩,把污垢与油脂锁在毛孔里,不利于面部肌肤的清洁。反而导致粉刺的产生。
而冬天的时候,我们用冷水洗脸,就等于是采取以冷制冷的方法来抵御外界环境。这个时候用冷水洗脸不但对身体无害,反而会刺激我们的血液虚幻,提高耐寒能力。同时,冬天冷水洗脸刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩,不但增加皮肤弹性,还可预防感冒。
因此,冬天是最适合用冷水洗脸的季节。而夏天我们反而需要先用温水洗净脸上的油之后才可以用冷水洗脸。
早晨冷水洗脸好吗
冷水洗脸可以刺激我们的血管收缩,振奋大脑神经,因此在早晨起床的`时候用冷水洗脸,可以使我们瞬间就扫除瞌睡,彻底从睡梦中清醒,以良好的状态开始一天的生活。
痤疮能用冷水洗脸吗
正如我们上面提到过的,用冷水洗脸会导致毛孔瞬间收缩,使毛孔里的油脂排不出来,导致粉刺的形成。而本身脸上就有痤疮的人,如果继续用冷水洗脸,刺激毛孔,会加重痤疮问题。这种时候,最好我们还是采用温水洗脸,并用适当的,不易致敏的面部清洁产品好好的清洗脸部,才可以有效的缓解痤疮问题。