在现实学习生活中，大家都参加过令自己印象深刻的主题班会吧？主题班会是班级教育活动的形式之一，通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗？以下是小编帮大家整理的正能量主题班会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
正能量主题班会1一、班会背景：
高一新生刚入学充满了新鲜感，因兴奋心情会使其具有积极的学习和生活态度。而高三的学生由于面临高考，内动力增强，家长和老师对他们给予更高度的关注。即将升入高二阶段的我们很有可能热情淡去，没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。有的学生会幡然醒悟，奋起直追。有的学生则出现倦怠、厌学、焦虑。因此高二会出人意料的出现成绩迅速跃升或大幅下滑。心理状况也会动荡不安。针对这种情况，我们需要对学生进行精神上的刺激，给学生注入更加强大的力量，让学生能够更加清楚的认识自己。
二、设计理念：
首先提出正能量的概念，然后以多个心理学小故事作为理论依据展开，让学生对这一概念有更加清楚的认识，从而能够更好地将其运用到自己的学习、生活中，激励他们努力学习，将来回报社会。
三、班会目的：
“正能量”一词是时下很流行的一个词语，它是通过激发内在潜能，使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。通过此次班会，让学生认识什么是正能量，同时将正能量传递给 ……此处隐藏8423个字……通过挑战自己进一步发掘自身潜能，坚定勇于战胜困难的信念
活动重点：让学生善于发现生活中的美好的事情，能够以积极的心态面对生活中的.问题。
活动形式：团体辅导形式的主题班会，包括游戏，头脑风暴等活动。
活动时间：
约60分钟
活动步骤：（参照ppt有心理辅导方面的 。小游戏。增强心理认知的……最后播放音乐全班欣赏）
正能量是什么？
科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。
而贴近生活的解释是：正能量指的是一切予人向上和希望，促使人不断追求，让生活变得美满幸福的动力和感情。
生气抑郁是在压抑正能量
生气对人不好。它会让你做傻事，胡乱冒险，说出很快就会后悔的话，并且容易引发暴力行为。同时，生气对你周围的人也不好。它还会让你的人生处于糟糕的频率上。人们倾向于将不好的想法从意识中赶走，赶到潜意识中去。一旦进入潜意识，那些不好的想法消失了，转化为精神能量。当人们积累了足够多的精神能量时，那些想法开始通过多种不健康的方式影响人的意识，导致人们产生不安感，精神病或焦虑症等。
所以，要保持心理健康，就要在这些压抑的想法爆发之前将它们释放。
大笑吧，就像不曾受过伤一样
与在脑海中想象一些快乐的事情相比，表现的快乐更加快捷，高效。所以，请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐 的生活，快乐的说话，跳舞，谈笑，歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有号的情景，人和事件带入你的生命中！
或者，换句话说，如果你想要变得更快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。
