女性胖了影响怀孕吗

女性胖了影响怀孕吗

女性胖了影响怀孕吗，很多人都不能把身体肥胖和不容易怀孕相提并论，觉得这两者之间并没有什么关系，其实这是一个非常错误的想法。肥胖不仅会影响我们人体的外在形象，还会影响我们的身体健康。那么女性胖了影响怀孕吗？

女人太胖了是会影响怀孕的，因此太胖的女性，在受孕过程中更应该注意一些问题，最好是在受孕之前进行减重。

我们身边有很多身体比较肥胖的女人，都不容易怀孕，这主要是因为身体太胖的女人子宫的位置比较靠后，在进行性生活时，男性的精子很不容易和体内的卵子结合，从而导致无法正常受孕。当然，女人太胖了会影响怀孕的原因不止这一个，还有很多其他的原因。

1，如果女人太胖了，会影响卵细胞的发育。这主要是因为过于肥胖的女性，身体内的激素水平也不稳定，从而影响卵细胞的正常生长和发育导致卵细胞发育不成熟或者不健康，因此也就没有办法和精子正常结合受孕。

2，女人太胖了会影响怀孕的原因，还有一个就是肥胖会导致女性排卵困难。肥胖的女性由于脂肪含量比较多，很多身体内的器官外面都被厚厚的油脂包围，卵巢也无法避免被脂肪包围，一旦卵巢被厚厚的脂肪包围就使卵细胞不容易排出来，越胖女性排卵越困难，这就导致越胖的女性受孕越困难。

3，女人太胖了还会出现月经不调的现象。月经不调也是太胖的女性无法正常怀孕的原因。肥胖会导致体内脂肪含量过高，从而影响正常的内分泌。内分泌一旦发生紊乱，就会影响月经周期，月经周期紊乱的话，就会导致我们的排卵期也发生紊乱，从而使我们无法掌握 ……此处隐藏2343个字……弱，稍一活动就会大汗淋漓，气喘吁吁，而且体力的恢复较慢。

以上四条肥胖预警信号，每一条都与肥胖密切相关，因而应引起密切的关注，这样才能避免患上肥胖症。

怎么预防治疗肥胖前期

1、摄人平衡膳食

孩子应吃各种各样食物包括粮食、禽、瘦肉、鱼、蛋等动物蛋白质，各种蔬菜、水果和奶制品，食物的种类要多，各种食物之间也要有一定比例。不要让孩子吃过多的饮料、零食、甜食、油炸食品等。三餐之间也要平衡，有的孩子早餐吃得很少或不吃，中餐吃得特别多和吃得快，晚餐又是很丰盛，这样很容易引起肥胖。

2、增加活动量

活动消耗所需的热能是能量平衡中最大的变量，一个活动量大的孩子消耗的能量是一个安静不动孩子的2～3倍，因此好动的孩子不易肥胖。

应养成孩子喜欢户外活动的习惯，多跑、跳绳、玩各种球类活动，帮助父母做力所能及的家务，不应长期坐着看电视，玩电脑，尤其在寒、暑假仍要保证每天户外运动时间，进行体育锻炼，不要睡懒觉，不要躺在床上看电视、喝饮料、吃零食。

3、培养良好的饮食习惯

良好的饮食习惯是预防肥胖的关键，训练孩子多吃蔬菜、水果、喝开白水，少吃肥肉、鸡皮、油炸、油煎食品、饮料和膨化食品，进食定时定量，不暴饮暴食，吃饭要多咀嚼，进食速度不要太快，少吃快餐。

对有肥胖家族史的孩子要重点预防，改变生活方式，多运动，改变烹调方式，多用清蒸、炖、焖煮和凉拌的方式，少吃油炸食物。父母要和孩子一起参与，才能使孩子养成好习惯。孩子要定期去儿保门诊测量身高、体重，发现孩子体重增加过快时，应马上采取以上各种措施，以防肥胖发生。