剧烈运动下腹部痛

剧烈运动下腹部痛

剧烈运动下腹部痛，腹痛，几乎每个人都经历过，不过大部分的腹痛都可自行恢复，如果不注意的话，很可能就会带来一些健康方面的麻烦。以下是剧烈运动下腹部痛及相关资料。

如果在剧烈运动后，有小腹疼痛的表现，不一定是疾病状态，可以见于生理性原因，主要包括运动不当、大量出汗未及时补水等。病理性原因主要包括肠扭转、肠套叠等情况。如果无法自行区分，建议前往正规医院，明确诊断。

一、生理性原因：

1、运动不当：例如运动前未做好准备工作、运动量过大、运动后未及时放松等，如果进行了大量且剧烈的运动，例如快跑5公里，机体的血液供应会优先骨骼肌、心脏等，胃肠道的血液会相对减少，从而引发胃肠平滑肌痉挛发生小腹疼痛。除此之外，剧烈运动后会有比较多的乳酸堆积，如果是做了比较多的仰卧起坐等腹部运动，则大量乳酸会堆积在腹部，未及时放松，就会出现小腹疼痛的表现，多为酸痛；

2、大量出汗未及时补水：剧烈运动后大量出汗，汗液中含有大量的盐分，大量丢失且不及时补充，可导致体内电解质丢失，引发肌肉发生痉挛，少数人群会出现小腹疼痛的表现；

3、其他原因：如运动过程中不适当的运动力度，造成了腹部器官的牵拉，也可能会出现牵拉痛，导致小腹疼痛。

二、病理性原因：

1、肠扭转：发病原因比较复杂，例如肠袢过长、系膜粘连、饱餐、剧烈运动、突然弯腰等，患者肠道可能会沿着某个固定的点旋转，发 ……此处隐藏188个字……部位，就会有腹部的疼痛感。此时一定要及时查明原因，以免带来不利的影响。

下腹痛可能暗藏——卵泡破裂

如果女性处于排卵的过程当中，也可能会有下腹部的疼痛感。不过这种是属于正常的情况，而且疼痛也不会太明显，造成疼痛的主要原因就是在排卵状态下卵泡的破裂所造成的。这个时间段过去之后，疼痛感就会消失。

下腹痛可能暗藏——生理畸形

这种下腹痛多发于青春期的少女中，月经来潮时，经血排出受阻进而导致腹痛，跟处-女膜闭锁等生理上面的原因有关。如果是这种腹痛可大可小，不要懈怠了，必要时需要通过手术来进行矫治。

腹痛的病因

(一)腹腔脏器的病变 按发病率的高低排列如下：

1、炎症 急性胃炎、急性肠炎、胆囊炎、胰腺炎、腹膜炎等。

2、穿孔 胃穿孔、肠穿孔、胆囊穿孔等。

3、阻塞和扭转 肠梗阻、胆道结石梗阻、胆道蛔虫症、输尿管结石梗阻、急性胃扭转、大网膜扭转及卵巢囊肿扭转等。

4、破裂 异位妊娠破裂、卵巢囊肿破裂、脾破裂、肝癌结节破裂等。

5、血管病变 肠系膜动脉血栓形成、腹主动脉瘤、脾梗塞、肾梗塞等。

6、其他 肠痉挛、急性胃扩张、经前紧紧症等。

(二)腹外脏器与全身性疾病 较常见的有：

1、胸部疾病 急性心肌梗塞、急性心包炎、大叶性肺炎、胸膜炎、带状疱疹等。

2、变态反应性疾病 腹型紫癜症、腹型风湿热等。

3、中毒及代谢性疾病 铅中毒、血紫质病等。

4、神经精神系统疾病 腹型癫痫、神经官能症等。