几招按摩瘦脸法

几招按摩瘦脸法

几招按摩瘦脸法，很多人都希望脸部能变瘦，这样上镜会好看，身体的每个部位是能够起到相互作用的，每天坚持做按摩，会对瘦脸有很大的帮助，本文详细讲述几招按摩瘦脸法的知识。

　　几招按摩瘦脸法1

想要脸小不能光按脸

人类的身体很是奇妙，各个关节互相牵动、藏在体内的淋巴血管的流动又会对皮肤弹性起到至关重要的作用，往往你想想不到的地方，就能对身体另一个八丈远的部位有相应的作用，所以想要巴掌脸，光是每天做脸部按摩，完全不够用哦！

小颜第一步：刷后背做准备活动

使用触感柔软的身体沐浴用的刷子，两手握紧手柄越过头上，从勃颈处轻轻的刷到背中央，在这样的“拉扯”下，让肩胛骨周围的筋骨活动，能有效牵动面部肌肉，促进血液流通。

小颜第二步：逆梳头皮

低下头后，用大板梳从脖颈发际线开始，一直逆向梳理头皮至前额处，从中间开始梳，一直延伸到耳边。通过促进血液循环，甩开浮肿的烦恼。

小颜第三步：揉开僵硬肌肉

首先将三指放在脸颊处，轻轻打圈提拉肌肤一直按揉到耳侧，重复2次。然后再用三指放在嘴角两侧，以同样的手法按揉至耳根处，重复2次。这样的提拉能明显感觉到下巴在收紧。

小颜第四步：按压耳朵

耳朵上的穴位很关键，所以常常揉一下耳朵，不仅能提高精神也能有小脸的效果。两手从捏住耳朵上方，然后按上→横→下的顺序，一次拉动耳朵，同时指腹实力，捏住耳朵边缘，达到有一点点疼但很舒服的程度即可。

小颜第五步：放松眉骨减少川字纹

用大拇指，食指和中指置于眉骨的上下，然后从眉头处向上向外提拉。

小颜第六步：提拉嘴角

四指指腹置于颧骨下方，轻轻向上向外提拉，反复10次，这个动作能提拉嘴角，不仅起到小颜的效果，还能有效减龄。

　　几招按摩瘦脸法2

按摩瘦脸的具体方法：

1、洗完脸后，将一些具有保湿功效的乳液或啫喱均匀地涂抹在脸上。

2、手握拳，弯曲的食指微微伸出，用第二关节沿着颧骨下方的弧线从鼻子两侧轻轻往上推压至耳朵前方。重复3次。

3、由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。

4、头稍微抬高，手背由颈部滑过下巴弧度，最后停在下巴处，重复动作3次。

5、以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复动作3次。

6、接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复3次。

7、以双手的拇指及食指轻捏下巴线，由下巴中央轻捏至耳下，重复动作3次。

8、双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换边做，动作各重复3次。

按摩瘦脸的.注意事项：

1、按摩瘦脸法的适用脸型。按摩会有一定的瘦脸效果，但这种方法只适合于婴儿肥型。对于咬肌过大型大脸或面部骨骼大型则收不到效果。

2、必须长期坚持按摩脸部。按摩瘦脸效果见效缓慢，很多人在坚持一段时间之后都不愿意再坚持，导致半途而废，足不可取。  由知可见按摩瘦脸对有的脸型是有一定效果的，不过须坚持，一时半会是看不到效果的，所以对于一些想通过按摩瘦脸的们来说，想取得效果的话，除了坚持外，且手法要准确，这样才能取得瘦脸的效果。